การป้องกันการฆ่าตัวตายและประสาทหลอน

* คำเตือน: หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงมีความคิดฆ่าตัวตายหรือวิตกกังวลในการเสียชีวิตโปรดติดต่อเพื่อนครอบครัวและแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิต บทความนี้มีไว้เพื่อพิจารณาว่าประสาทหลอนสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรงได้อย่างไร วิทยาศาสตร์ทางคลินิกยังคงขยายตัว <3

ประสาทหลอน: คำตอบของภาวะซึมเศร้า และการป้องกันการฆ่าตัวตาย?

อาการซึมเศร้าเป็นสาเหตุหลักของแนวโน้มและความคิดฆ่าตัวตาย และอัตรานี้ยังคงเติบโต การเขียนอยู่บนกำแพงที่นี่: เมื่ออัตราการสั่งยาของ SSRI เพิ่มขึ้นอัตราการฆ่าตัวตายจะเป็นไปตามความเหมาะสม หมายความว่าการรักษาในปัจจุบันไม่สามารถใช้งานได้  

เรามาที่นี่เพื่อให้ส่วนแบ่งของการวิจัยที่พบซึ่งสนับสนุนแนวทางที่ทันสมัยและเป็นองค์รวมในการรักษาภาวะซึมเศร้า และวิธีการที่ประสาทหลอนสามารถเป็นทางเลือกสำหรับบางคนที่คิดเรื่องการฆ่าตัวตายและความวิตกกังวลเกี่ยวกับความตาย 


การบำบัดแบบดั้งเดิมกับการบำบัดสมัยใหม่  

การบำบัดแบบดั้งเดิม

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดแนวโน้มและความคิดฆ่าตัวตาย ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงเป็นปัจจัยนำ SSRIs (aka antidepressants) และ / หรือจับคู่กับรูปแบบอื่น ๆ ของการบำบัดรักษาโรคซึมเศร้า แต่บางครั้งภาวะซึมเศร้าก็ไม่หายไปแม้แต่กับการรักษาตามที่กำหนด สิ่งนี้เรียกว่าการรักษาอาการซึมเศร้าหรือ“ TRD” และสูงถึง 30% ของผู้ใหญ่ที่มีสิ่งนี้ เป็นผลให้ความรู้สึกที่ต่ำเหล่านี้ไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสม ด้วยอาการที่ไม่ได้รับการรักษาของภาวะซึมเศร้าหมายถึงความรู้สึกต่อเนื่องของความสิ้นหวังและการขาดความหมายในชีวิต ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการใช้ยาแผนโบราณขนาดใหญ่ก็คือยานั้นมีเป้าหมายเฉพาะส่วนของสมองของเรา แต่สมองของเราไม่มีสารสื่อประสาทชนิดพิเศษที่ควบคุม "ความหมายในชีวิต" ซึ่งขนานกับความรู้สึกฆ่าตัวตาย  

ดังนั้นเราจึงต้องการการบำบัดที่ทันสมัยและค่อนข้างเป็นองค์รวมเพื่อกำหนดเป้าหมายลักษณะนี้


ความวิตกกังวลและความตาย แอลเอส การวิจัย

ด้วยความรู้สึกสิ้นหวังมีความเป็นไปได้ที่จะหันไปหาประสาทหลอนเพื่อขอคำแนะนำข้อสรุปและความหมาย ทศวรรษที่ผ่านมาได้สนับสนุนการใช้ psychedelics เป็นวิธีการบำบัดที่ทันสมัยสำหรับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้ ตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้ทำการศึกษากับผู้ป่วยระยะสุดท้ายโดยใช้ประสาทหลอนเพื่อช่วยจัดการกับความวิตกกังวลในการเสียชีวิต การศึกษาเหล่านี้ดำเนินการโดย NYU และมหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกิ้นส์แสดงให้เห็นว่ายา psilocybin ในขนาดเดียวช่วยลดอัตราการซึมเศร้าและความวิตกกังวลสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรอการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องอย่างไม่สิ้นสุด การลดลงของความรู้สึกด้านลบใช้เวลา 6 เดือน มากถึง 70% ของผู้ที่รายงานว่าการเดินทางของแอลไซโคลบินครั้งนี้เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ลึกซึ้งที่สุดในชีวิตของพวกเขาถัดจากการมีลูกหรือประสบความตายของพ่อแม่  


“ ในบางวิธีฉันรู้สึกว่าฉันพร้อมที่จะรับมือกับสิ่งที่ชีวิตมีให้ฉันและชื่นชมสิ่งดี ๆ ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีชีวิตอยู่ในแบบที่ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถรู้สึกขอบคุณได้ "Eddie Marritz ผู้เข้าร่วมในการศึกษาของ NYU กล่าว “ มันเป็นความกตัญญูที่ไม่อาจอธิบายได้ ฉันจดจ่อกับช่วงเวลานี้มากขึ้น”  


อิสระ

การวิจัยประเภทนี้แสดงให้เห็นว่า psilocybin ช่วยให้ผู้คนสร้างความหมายและความหวัง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ตัดสินใจบริโภคยาประสาทหลอนและครุ่นคิดถึงเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นความตายและการฆ่าตัวตาย

การบำบัดแบบสมัยใหม่และแบบองค์รวม 

หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากการปฏิเสธความคิดฆ่าตัวตายหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับความตายสร้างเรื่องเล่าที่ตายตัวอยู่ในใจ คำบรรยายคงที่เหล่านี้คือ 'เสียงในหัวของเรา' และยังเป็นตัวกระตุ้นทางอารมณ์สำหรับผู้คนอีกด้วย   

การสร้างความหวังและการเชื่อมต่อในชีวิตของเราเริ่มต้นด้วยบทสนทนาภายในที่เรามีด้วย 'เสียงในหัวของเรา' เราเขียนบทสนทนาภายในเหล่านี้เป็นความจริงที่ตายตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า ความจริงคงที่เช่น“ ฉันจะไม่มีวันถูกรัก”“ ฉันไม่สมควรได้รับสิ่งนี้” เป็นเรื่องเล่าที่ประสาทหลอนต่อสู้และเปลี่ยนแปลงเมื่อเราบริโภคมัน

ประสาทหลอนทำให้เรื่องเล่าเชิงลบลดลงโดยกำหนดเป้าหมายไปที่เครือข่ายโหมดเริ่มต้นของสมอง เครือข่ายโหมดเริ่มต้นหรือ DMN คือเครือข่ายสมองที่ควบคุมอัตตาความคิดทางสังคมและความทรงจำของเรา DMN ที่โอ้อวดนั้นเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าสมาธิสั้นและความวิตกกังวล เมื่อเรากินเห็ดวิเศษสารออกฤทธิ์ psilocybin จะทำให้ DMN ช้าลง ดังนั้นจิตใจของเราจึงสามารถกำหนดข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ เกี่ยวกับตัวเองได้โดยไม่ต้องหยุดคิดทบทวน ความรู้สึกที่ลึกซึ้งเหล่านี้เป็นวิธีสุดท้ายหลังจากการเดินทาง psilocybin ของคุณ ความหมายมีบางสิ่งที่หวังและเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้จากเพื่อนเห็ดมหัศจรรย์ของเรา

ในที่สุด psilocybin ช่วยให้เราเขียนคำบรรยายของเราใหม่ได้


เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยประสาทหลอน  

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายจากคนที่อ้างว่าเป็นประสบการณ์ที่ลึกลับหลังจากได้รับ psilocybin เพียงครั้งเดียว หนึ่งที่ลึกซึ้ง เกร็ดพงศาวดาร มาจากผู้ใช้ Reddit ที่คิดจะฆ่าตัวตายจนกระทั่งพวกเขากินเห็ดวิเศษ หลังจากนั้นพวกเขาก็ตระหนักว่าความคิดเหล่านี้หายไป จากการรับประทานครั้งเดียวนี้พวกเขาพบความหมาย ความลึกซึ้งของเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยนี้คือบางทีก่อนที่จะตัดสินใจอย่างจริงจังเช่นความตาย ... การบริโภคยาประสาทหลอนสามารถช่วยแนะนำคุณตลอดกระบวนการบรรเทาอาการซึมเศร้า รวมทั้งไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณทำการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้และเปลี่ยนชีวิต


แบ่งปันบน Facebook
แบ่งปันบน Twitter