ความจริงเกี่ยวกับความตายอัตตา

'อัตตาแห่งความตาย' เป็นสิ่งที่มักจะถูกตรวจสอบชื่อในชุมชนจิตอรั่มฟอรัมและกระดานข้อความ อย่างไรก็ตามมันเริ่มปรากฏขึ้นบ่อยขึ้นในโลกกว้าง นี่คือบางส่วนเนื่องจากประสาทหลอนในที่สุดได้รับอนุญาตให้กลับเข้าสู่เวทีการแพทย์และวิทยาศาสตร์หลังจากที่หายไปนาน.

การแนะนำครั้งนี้บ่งบอกว่ามันเป็นเรื่องที่เราจะยังคงได้ยินเกี่ยวกับเมื่อเขตข้อมูลเติบโตขึ้น ในกรณีนี้มันอาจเป็นการดีที่สุดที่จะทำความคุ้นเคยกับความตายของอีโก้ มันคืออะไร? คุณต้องการมันไหม? จะประสบความสำเร็จได้อย่างไร?

อัตตาคืออะไร

เพื่อให้เข้าใจถึงความตายอัตตาการเริ่มต้นด้วยการกำหนด 'อัตตา' นั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุด ทุกวันนี้เราเชื่อมโยงอัตตากับคุณลักษณะเชิงลบเช่น 'หัวโต' หรือแม้แต่หลงตัวเอง อย่างไรก็ตามเราทุกคนมีอัตตาและมันก็ไม่ได้ดีหรือร้าย

ในวัฒนธรรมตะวันตกความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่อัตตายึดตามคำจำกัดความของซิกมันด์ฟรอยด์โดยมีปรัชญาตะวันออกผสมผสานเข้าด้วยกันเพื่อวัดที่ดี ฟรอยด์, (AKA บิดาแห่งจิตวิเคราะห์ออสเตรีย 1856-1939) กำหนด 'Ego' เป็นสื่อกลางระหว่าง 'Id' และความเป็นจริง รหัสแสดงถึงความต้องการขั้นพื้นฐานและสัญชาตญาณในมนุษย์ทุกคนเช่นความหิวความก้าวร้าวความใคร่ - และแสวงหาความสุขและความพึงพอใจเท่านั้น

ฟรอยด์ใช้การเปรียบเทียบของ Id เป็นม้าและอัตตาเป็นผู้ขับขี่ อัตตาต้องถือบังเหียนและคัดสรรรหัสป่าเถื่อนเพื่อเข้าถึงสื่อกลางที่มีความสุขระหว่างสิ่งที่ต้องการและสิ่งที่เป็นไปได้ - ในแง่ของสังคมที่คุณอาศัยอยู่และความเชื่อ / ศีลธรรมที่คุณมี ด้วยวิธีนี้อัตตามีบทบาทสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อในการทำงานของสังคมและชุมชนเพราะมันช่วยให้แต่ละคนตัดสินว่าอะไรถูกหรือผิดขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ในช่วงชีวิตของพวกเขา  

ทำไมคุณถึงอยากสัมผัสกับความตายของอีโก้?

อย่างไรก็ตามในทางกลับกันความเป็นคู่ของอัตตาอาจถูกมองว่าเป็นลบ นักวิจารณ์เกี่ยวกับอัตตายืนยันว่าไบนารี 'ดีหรือไม่ดี' 'ถูกหรือผิด' 'ความรักและความเกลียดชัง' นี้มีส่วนรับผิดชอบต่อความทุกข์มากมาย ในการพยายามจัดหมวดหมู่และแบ่งแยกอยู่เสมออัตตาจะสร้างปัญหาที่ไม่จำเป็นซึ่งอาจมีการยอมรับและความเพลิดเพลินจากที่นี่และตอนนี้แทน 

จากนั้นความตายของอีโก้จะได้รับการปกป้องจากคนที่รู้สึกว่าอีโก้เป็นพลังทำลายล้าง อย่างไรก็ตามคำอธิบายของมันว่า 'ความตาย' ไม่ได้ทำให้มันดูน่าสนใจเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ยังใหม่กับแนวคิด 

เนื่องจากอัตตาเป็นส่วนหนึ่งของเรามันจึง 'ตาย' ไม่ได้จริงๆ หลายคนตื่นตระหนกเมื่อดึงการ์ดมรณะเมื่ออ่านดวงชะตาอย่างไรก็ตามสิ่งที่สัญลักษณ์เป็นจริงคือการเกิดใหม่ - จุดจบของวิถีเก่าและเริ่มใหม่ ความตายของอีโก้ในทำนองเดียวกันนั้นเกี่ยวกับความเหนือกว่าของตนเองและการก้าวไปข้างหน้า สำหรับหลาย ๆ คนมันมีความหมายเหมือนกันกับแนวคิดตะวันออกของการตรัสรู้

หลายสิ่งที่ประกอบกันเป็นอัตตาของเรานั้นเป็นแนวคิดตามอำเภอใจเช่นชื่อของเราเพศของเราเรามาจากไหน - มันเป็นเรื่องเล่าที่เราสร้างขึ้นเองเพื่อพยายามทำความเข้าใจสถานที่ของเราในโลก ตามทฤษฎีแล้วการหลั่งมันไม่น่าจะยากขนาดนี้….

ประสาทหลอนและความตายอัตตา

ความตายอัตตาสามารถทำได้ผ่านเส้นทางที่แตกต่างกันไม่กี่ การฝึกฝนแบบเซนและการทำสมาธิแบบเหนือธรรมชาติได้รับการกล่าวถึงว่ามีประสิทธิภาพ แต่แน่นอนว่าพวกเขาต้องใช้เวลามากและมีวินัยในตนเอง ประสาทหลอนเช่น แอลเอสในทางกลับกันมักจะใช้เป็นทางลัดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเดียวกันของ 'ความตายอัตตา' หรือวิชชาของตนเอง ภายในชุมชนทางจิตออนไลน์นั้นมีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ 'ความตายอัตตา' สามารถทำได้โดยใช้ shrooms, LSD หรือประสาทหลอนอื่น ๆ การสนทนาเหล่านี้เริ่มแพร่หลายตั้งแต่การวิจัยประสาทหลอนคลื่นลูกที่สองเริ่มขึ้นในปี 1950 โดยมีผู้ให้การสนับสนุนเช่น Aldous Huxley แลร์รี่ส์ทิโมธี และทุกคนกำลังพูดถึงประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันในฐานะผู้เล่นกระดานสนทนาในปัจจุบัน

ใน 1964 psychedelics สนับสนุน Leary อธิบายตายอัตตาเป็น:

“ …วิชชาที่สมบูรณ์ - เกินคำบรรยายเหนือกาลเวลาเกินตัวตน ไม่มีนิมิตไม่มีตัวตนไม่มีความคิด มีเพียงการรับรู้ที่บริสุทธิ์และอิสรภาพที่เป็นสุข”

สำหรับคำอธิบายที่คล้ายกัน แต่อาจแสดงออกน้อยกว่าเกี่ยวกับการตายของอัตตาทำไมไม่ตรวจสอบ Reddit ...

อัตตาความตายรู้สึกอย่างไร?

การตัดสินใจที่จะลองและบรรลุความตายอัตตาไม่ควรนำมาเบา ๆ การทิ้งความรู้สึกทั้งตนและตัวตนของคุณไว้เบื้องหลังอาจทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับคนอื่นมันเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่สำหรับคนอื่นมันไม่ง่ายเลย มีหลายคนที่อธิบายว่ามันเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตช่วงเวลามหัศจรรย์เมื่อพวกเขาตระหนักถึงการเชื่อมต่อระหว่างกันของโลกและสามารถปลดปล่อยความกลัวที่ไม่จำเป็นออกไปได้ อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนมันเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวเพราะพวกเขาถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับความหมาย / ไร้ความหมายของทุกสิ่งทำให้พวกเขารู้สึกขาดความคุ้นเคย 

อัตตาความตาย - มันเป็นการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การวิ่ง

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการเก็บชิ้นส่วนขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ในแง่นี้การพูดถึง 'ข้อดี' และ 'ข้อเสีย' ของความตายอัตตานั้นเป็นเรื่องยากเพราะมันเป็นอัตวิสัยดังนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์อะไรก็ตามมันเป็นเพียงก้าวแรกของเส้นทางสู่วิถีใหม่ของการเป็นอยู่ไม่ใช่การรักษาทั้งหมดหรือทางออก 

“ ประสบการณ์ประสาทหลอนเป็นเพียงการมองเห็นความเข้าใจที่ลึกลับอย่างแท้จริง แต่เป็นเพียงแวบเดียวที่สามารถเติบโตและลึกซึ้งขึ้นได้ด้วยวิธีการทำสมาธิที่หลากหลายซึ่งยาเสพติดไม่จำเป็นหรือมีประโยชน์อีกต่อไป หากคุณได้รับข้อความให้วางสายโทรศัพท์ สำหรับยาที่ทำให้เคลิบเคลิ้มเป็นเพียงเครื่องมือเช่นกล้องจุลทรรศน์กล้องโทรทรรศน์และโทรศัพท์” วัตต์อลัน (1915-1973)

หากคุณทำตามข้อมูลเชิงลึกของวัตส์และตั้งเป้าหมายการตายของอัตตามันควรถูกมองว่าเป็นเครื่องมือที่คุณเรียนรู้ที่จะใช้และทำความคุ้นเคย มันไม่ได้เป็นความคิดที่ทำลายล้าง แต่เป็นหนึ่งในการเติบโต

คำถามที่พบบ่อย

อัตตาความตายเป็นสิ่งที่ถาวรหรือไม่?

ความตายอัตตาสามารถเป็นแบบถาวรตามที่คุณปล่อยให้มันเป็น หากคุณไม่สนใจประสบการณ์ที่คุณสามารถทำได้จงเดินหน้าต่อไปและทิ้งความทรงจำไว้ ความคงทนมีแนวโน้มมากขึ้นถ้าคุณเลือกที่จะรวมสิ่งที่คุณรู้สึกระหว่างความตายอัตตาเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณและยังคงสำรวจวิชชา

อาตมาตายอย่างเจ็บปวดหรือเปล่า?

ความตายอัตตาไม่ใช่เหตุการณ์ที่เจ็บปวดทางร่างกาย

ช่วงเวลาแห่งความตายอัตตาจะนานแค่ไหน?

ระยะเวลาของการตายอัตตาในระหว่างการเดินทางแตกต่างกันไประหว่างบุคคล บ่อยครั้งที่ช่วงเวลานั้นจะรู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ - แต่คนที่เคยประสบมาแล้วบอกว่ามันจะอยู่ได้ไม่กี่วินาทีและไม่กี่ชั่วโมง

* ข้อสงวนสิทธิ์: บทความนี้เป็นการสำรวจแนวคิดเรื่อง 'ego death' โดยอ้างอิงจากแหล่งข้อมูลการวิจัยที่มีอยู่และไม่ควรทำตามคำแนะนำ งานวิจัยด้านประสาทหลอนยังคงขยายตัวและเราหวังว่าผู้อ่านของเราจะติดต่อกับเพื่อนครอบครัวหรือแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตหากพบปัญหาใด ๆ ที่กล่าวถึงในบทความนี้ 

แบ่งปันบน Facebook
แบ่งปันบน Twitter