ประสาทหลอน Microdosing สำหรับ OCD

งานวิจัย microdose ปัจจุบันสนับสนุนหลักฐานที่แสดงว่า psilocybin ช่วยรักษาอาการ OCD การวิจัยอ้างว่าผู้ประสบภัยใคร Microdose สามารถรับมือกับอาการของพวกเขาได้ดีขึ้นและจัดการได้ง่ายขึ้นในแต่ละวัน เรามาที่นี่เพื่อสำรวจว่า microdosing สามารถส่งผลดีกับผู้ที่มีโรค OCD ได้อย่างไร 

OCD: ปัญหาระดับโลก

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) เป็นเงื่อนไขที่มีผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ในความเป็นจริงจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าชาวอเมริกัน 1 ใน 40 คนจะผ่านเกณฑ์การวินิจฉัยโรค OCD ณ จุดหนึ่งในชีวิต การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่ามีหลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการ OCD โดยไม่ผ่านเกณฑ์ทั้งหมด ทำให้ยอดรวมที่เกิดขึ้นจริงนั้นสูงขึ้นมาก 

OCD เป็นโรคที่แพร่หลายในวัฒนธรรมสมัยนิยมชวเลขเพื่อความเรียบร้อยหรือใส่ใจในรายละเอียดเช่น 'ขอโทษฉันแค่ OCD เกี่ยวกับผม / เศษ / พรม'. นี่ไม่ใช่ตัวแทนที่แท้จริงของ OCD ซึ่งติดอันดับหนึ่งใน 20 สาเหตุของการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความพิการในโลก บ่อยครั้งที่สามารถใช้ชีวิตของผู้ประสบภัยได้ 

OCD หมายถึงอะไร

OCD ถูกกำหนดให้เป็นโรควิตกกังวลที่อยู่ในรูปแบบของความคิดและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ (หลงไหล). สิ่งเหล่านี้ผลักดันให้ผู้คนมีพฤติกรรมซ้ำ ๆ (บังคับ). OCD ได้รับการวินิจฉัยว่าการกระทำเหล่านี้ใช้เวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงในวันของใครบางคนรบกวนชีวิตสังคมและการทำงานและทำให้พวกเขาทุกข์ใจ ความผิดปกติดังกล่าวดูเหมือนจะพบได้บ่อยในปัจจุบันเนื่องจากมีความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตมากขึ้น ในขณะที่ในอดีตผู้ได้รับผลกระทบหลายคนอาจอยู่ในความเงียบซ่อนอาการของพวกเขาตอนนี้การวินิจฉัยและการรักษาทำได้แล้ว  

การรักษาแบบดั้งเดิม

วิธีการรักษา OCD มีหลายวิธีที่แตกต่างกันโดยเริ่มจากวิธีการบำบัดและ / หรือยาแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยตัวเองอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและยากลำบาก สำหรับผู้ที่เป็นโรค OCD ทำให้ยากที่จะออกจากบ้านอาจไม่ใช่ทางเลือก ยาในทางกลับกัน (โดยปกติ กลุ่ม SSRIs) อาจใช้เวลาไม่กี่เดือนจึงจะมีผล นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอน, insomina, คลื่นไส้, ไดรฟ์เพศลดลงและอื่น ๆ แม้ว่าวิธีการเหล่านี้อาจใช้งานได้สำหรับบางคน แต่หลายคนก็มีปัญหา

ซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้ม Microdosing - ทางออกใหม่หรือไม่?

นี่คือที่มาของประสาทหลอน microdosing เช่นเดียวกับในบทความของเราเกี่ยวกับ microdosing สำหรับทั้งสอง ดีเปรสชัน และ พล็อตการวิจัยเพื่อบรรเทาความผิดปกติเหล่านี้คือการหาคำตอบให้มากขึ้นในการรักษาซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้ม ความรู้สึกของตนเองถูกควบคุมโดยระบบที่เรียกว่าเครือข่ายโหมดเริ่มต้น (DMN) ในกรณีของภาวะซึมเศร้าผู้ประสบภัยของ OCD มี DMN ที่โอ้อวด สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดที่แสดงออกว่าเป็นความคิดด้านลบที่เกิดซ้ำ Psilocybin และประสาทหลอนอื่น ๆ คลายการเชื่อมต่อของเรากับ DMN ประสาทหลอนในปริมาณที่มากขึ้นอาจทำให้เกิด 'อัตตาความตาย'แต่เมื่อ microdosing มันเป็นเรื่องของอีโก้ 'แยกจากกัน' ความร้าวฉานนี้หมายความว่ามันเป็นไปได้ที่จะก้าวออกจากพฤติกรรมที่ฝังแน่นและกิจวัตรทำให้ง่ายต่อการรีเซ็ตพวกเขา 

หลายคนที่เคยลองใช้ microdosing สำหรับ OCD กล่าวว่าหลังจากที่สามารถแยกตัวออกจาก DMN ที่โอ้อวดได้แล้วพวกเขาก็เริ่มสามารถนำคำแนะนำของนักบำบัดไปสู่การปฏิบัติได้ นั่นเป็นหนึ่งในประโยชน์มากมายของ microdosing - ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับสภาพของคุณแทนที่จะทำให้คุณรู้สึกมึนงงกับความเป็นจริงซึ่งยาแผนโบราณทำ 

ประโยชน์อื่น ๆ ของ microdosing สำหรับ OCD:

  • เห็นผลเร็ว - วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมอาจใช้เวลาเป็นเดือนเพื่อแสดงผลลัพธ์ บ่อยครั้งที่มีการ microdosing การปรับปรุงจะถูกบันทึกไว้ภายในหนึ่งสัปดาห์
  • ผลข้างเคียงน้อยถึงไม่มี - ไม่เหมือนยากล่อมประสาทเช่น SSRIs ซึ่งมักใช้ในการรักษาโรค OCD, microdosing psilocybin มีผลข้างเคียงน้อยถึงไม่มีอยู่ 
  • ยั่งยืนมากขึ้นในระยะยาวซึ่งแตกต่างจากการรักษาด้วย OCD แบบดั้งเดิมซึ่งเป็นรายวันหรือรายสัปดาห์ผลกระทบของแอลเอสซีลีนสามารถรู้สึกได้ถึง 5 สัปดาห์หลังจากนั้น สิ่งนี้ควบคู่ไปกับการขาดผลข้างเคียงหมายความว่ามันเป็นทางเลือกการรักษาระยะยาว

การวิจัยซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้มแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนสำหรับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันตั้งแต่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าไปจนถึงปัญหาการเสพติดและการพึ่งพา ในโน้ตนั้นต่อไปนี้เป็น 'วิธีการ'!

ขณะนี้ยังไม่มีแนวทางการแพทย์อย่างเป็นทางการในรูทีน microdosing อย่างไรก็ตามมีนักวิจัยหลายคนที่ได้กำหนดวิธีการและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเชื่อว่าดีที่สุดที่จะทำ เราขอแนะนำ วิธีการ Fadimanระบบที่พัฒนาโดยดร. เจมส์ฟาดิมัน สิ่งนี้ประกอบด้วยการใช้ทรัฟเฟิลขนาดเล็ก (ปกติ 1 กรัม) ทุกๆสามวันและตรวจสอบผลกระทบ วิธีสามวันนี้ให้ประโยชน์ของประสาทหลอนโดยไม่ครอบงำ วิธีที่เหมาะที่สุดในการทำเช่นนี้คือของเรา แถบ microdosing

ในขณะที่เราหวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลและสร้างแรงบันดาลใจเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าทุกคนแตกต่างกันและดังนั้นจึงจะตอบสนองต่อการรักษาที่แตกต่างกัน ไม่มีวิธีใดที่จะรักษาเวทมนตร์ได้ทั้งหมดยังมีงานด้านในและงานจิตมากมายที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามพร้อมกับการรักษารูปแบบอื่น ๆ ของการรักษา - เช่นการบำบัด, สติ, ชีวิตที่มีสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดี ฯลฯ - microdosing สามารถช่วยคุณในทางของคุณ

แบ่งปันบน Facebook
แบ่งปันบน Twitter