Microdosing สำหรับอาการซึมเศร้า

หลักฐานว่า microdosing สามารถช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ประสาทหลอนเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง ถัดจากความวิตกกังวลโรคซึมเศร้าเป็นโรคระบาดชั้นนำในด้านสุขภาพจิต และยังคงมีอัตราเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลายคนกำลังมองหาวิธีการที่เป็นทางเลือกและยั่งยืนเช่น microdosing

เราอยู่ที่นี่เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของ แอลเอส microdosing สำหรับภาวะซึมเศร้า หากคุณกำลังมองหาเส้นทางนี้อย่าลืมพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้

Psilocybin และโหมดเริ่มต้นของสมองของเรา   

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอธิบายถึงความรู้สึก "ติดอยู่" และประสาทหลอน microdosing (เช่นแอลเอส) ทำให้คุณออกจากความรู้สึกซบเซานี้ นี่คือสาเหตุที่สมองทำปฏิกิริยากับสารออกฤทธิ์ทางจิตบางอย่าง ตัวอย่างเช่น psilocybin ควบคุมรูปแบบสมองด้านหลังอัตตาของคุณส่วนที่แจ้งความรู้สึกของตนเองและความทรงจำ โดยพื้นฐานแล้วจะเรียกว่า“ เสียงภายในหัวของเรา” เครือข่ายโหมดเริ่มต้น (DMN) 

DMN เป็นเครือข่ายของการทำงานของสมองที่กำหนดสาระสำคัญของ“ เราคือใคร” น่าเสียดายที่เราไม่สามารถควบคุมสมองส่วนนี้ได้ DMN ที่ดีต่อสุขภาพนั้นยอดเยี่ยม แต่ DMN ที่ไม่แข็งแรงนั้นยากที่จะจัดการและจะทำให้เกิดปัญหา ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามี DMN ที่ใช้งานเกินและผู้ที่ไม่มีการใช้งานจะอธิบายว่าอยู่ใน“ กระแส”  

อัตตาความตายและ DMN

การส่งผ่านแอลเอสไซล์บินทำให้ DMN หยุดพักดังนั้นคุณจะพบว่า“ไหล” หรือที่รู้จักกันในชื่อ“อาตมาตาย.” ความตายอัตตาสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัว และมันก็สามารถเพิ่มการเชื่อมต่อกับผู้คนและสิ่งแวดล้อม แง่มุมเหล่านี้มีความสำคัญในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าเนื่องจากสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ แก่ผู้คนในชีวิตของพวกเขา  

เมื่อ DMN ของเรากำลังหยุดพักเรากำลังรีเซ็ตเป็นหลักเพราะเป็นเครือข่ายที่ทำงานหนักเกินไปในสมองของเราที่ทำให้เกิดความคิดเชิงลบที่เป็นนิสัย Psilocybin รบกวนเครือข่ายนี้ทำให้สมองคุณหยุดพัก นี่เป็นหนึ่งในหน้าที่หลักของสมองของแอลเอ ยังมีอีกหลายวิธีที่สารนี้ทำงานในสมองของคุณซึ่งอาจทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับการใช้ยาขนาดใหญ่

เครดิตภาพ: เสรีภาพในสมอง


ไซโคลบิน VS ไมโครซอฟท์ ซึมเศร้า

ก่อนหน้านี้กล่าวถึงในส่วนของเรา "Microdosing เพื่อรักษา PTSD,” เราสำรวจว่า psilocybin ทำงานในสมองของเราอย่างไรและนี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการซึมเศร้า  

นี่คือเหตุผลของเรา:   

1. Psilocybin เพิ่มการเชื่อมต่อทางอารมณ์

มันตรงกันข้ามกับสิ่งที่ซึมเศร้าทำ การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นหมายถึงบุคคลนั้นมีความเฉียบแหลมและลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยให้บุคคลรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความเครียดของพวกเขา ยากล่อมประสาทเพียง "ปกปิด" อารมณ์ของคุณซึ่งในระยะยาวไม่ได้ช่วย  

2. Psilocybin เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับ 'การรักษาอาการซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา' 

การใช้ชีวิตสมัยใหม่เป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุดของภาวะซึมเศร้าด้วยการรักษาด้วยยากล่อมประสาทและการรักษาอื่น ๆ ที่มีมูลค่าหลายพันล้านยูโร ด้วยเงินจำนวนมากที่ถูกใช้เพื่อรักษาโรคซึมเศร้าใคร ๆ ก็คิดว่าโรคนี้สามารถควบคุมได้ ไม่เช่นนั้น ตามที่ การวิจัยผู้เข้าร่วม 55% มีภูมิคุ้มกันต่อยาซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์ เรียกว่า "ภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา (TRD)" ในความเป็นจริงการวิจัยเพิ่มเติมอ้างว่ายาซึมเศร้าไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกและผู้ที่มี TRD จะทำปฏิกิริยากับ psilocybin มากกว่า   

3. การปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนในระยะเวลาสั้น ๆ 

การรักษาเช่นยากล่อมประสาทและการบำบัดมักใช้เวลาหลายวันถึงหลายสัปดาห์เพื่อให้ผู้ป่วยสังเกตเห็นประโยชน์ ด้วย psilocybin ผลกระทบเหล่านี้จะสังเกตเห็นได้ทันที บ่อยครั้งภายในหนึ่งสัปดาห์ 

4. เปรียบเทียบกับ antidepressants, microdosing psilocybin มีผลข้างเคียงที่ไม่เป็นอันตราย

Psilocybin มีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เห็ดวิเศษและสาร Psilocybin ทรัฟเฟิลมหัศจรรย์เป็นยาที่มีพิษน้อยที่สุดในโลก ยาซึมเศร้ามีรายการผลข้างเคียงมากมายซึ่งรวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นการมีเพศสัมพันธ์ลดลงนอนไม่หลับอ่อนเพลียและคลื่นไส้

5. ผลลัพธ์ระยะยาว   

การรักษาจำนวนมากสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าจะดำเนินการทุกสัปดาห์หรือทุกวัน การรักษาเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิตเพราะคุณจะต้องใช้มันอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษาของคุณ ในขณะที่รู้สึกถึงประโยชน์ของ psilocybin มากถึง 5 สัปดาห์ หมายความว่ากิจวัตรประจำวันของการกินแอลเอสพีอีไม่ใช่ทุกวัน


Microdosing: แนวทางที่ยั่งยืน  

ประสบการณ์ซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้มเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่ภาวะซึมเศร้าสามารถหลอกหลอนคนเป็นเวลาหลายปี 

วารสารบุรุษ

การพูดถึงผลลัพธ์ในระยะยาวแอลลอยด์จิ๋วสำหรับโรคซึมเศร้าอาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกแทนเห็ดที่มีน้ำหนักมากหรือเห็ดทรัฟเฟิล หลายคนแสวงหาทริป shroom ที่เข้มข้นเพื่อบรรเทาความหดหู่ใจของพวกเขาเพราะผู้ใช้ต้องการค้นหา“ ego death” นอกจากนี้ปริมาณที่มากขึ้นจะทำให้เกิด“ รัศมีทรงกลด” ยาวนานถึง 6 เดือน “ เอฟเฟกต์รัศมี” เป็นความรู้สึกในแง่บวกที่เหลืออยู่ซึ่งคงอยู่หลังจากการเดินทางของคุณ เนื่องจาก psilocybin ทำหน้าที่เป็นปุ่มรีเซ็ตประสาทของสมอง  

มันเป็นการยากที่จะเสี่ยงโชคของคุณเนื่องจากการเดินทางซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้มไม่อาจคาดเดาได้ ดังนั้น microdosing เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดและอาจเป็นแนวทางที่ยั่งยืนที่สุด คุณสามารถ microdose ในระหว่างวันส่วนใหญ่เมื่อคุณทำงานหรือไปโรงเรียน เป้าหมายหลักของ microdosing คือคุณไม่ควรรู้สึก มันควรจะบอบบางมากและยังรู้สึก 


วิธีการใช้ยาลดความอ้วน 

ในขณะนี้ยังไม่มีมาตรฐานทางการแพทย์หรือกิจวัตรประจำวันที่นักบำบัดโรคจะบอกให้คุณทานยาลดความอ้วน แต่มีเคล็ดลับและคำแนะนำที่ได้รับการพัฒนาโดยนักวิจัยโดยเฉพาะดร. เจมส์ฟาดิมัน วิธี microdosing ของเขาเรียกว่าวิธี Fadiman  

เราขอแนะนำให้คุณเริ่มกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยแถบ microdose ของเราดังนี้: 

  • วิธีการ Fadiman: คุณใช้ทรัฟเฟิลเวทมนตร์ขนาด 1 กรัมทุก ๆ 3 วัน    

รับ 1 กรัมของ ทรัฟเฟิเวทมนตร์ microdose ทุกๆ 3 วันจะช่วยให้สมองของคุณหยุดพักอย่างที่ต้องการและควรลองดูว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับ microdose บางคนใช้ microdose วันเว้นวัน แม้ว่าจะเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่ควรเว้นระยะห่างสักสองสามวันก่อน      

ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง: ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน! แต่มันเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะเข้าใจประสบการณ์! 

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับยา microdose ในช่วงเริ่มต้นของวัน นี่คือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในวันปริมาณของคุณ   


ข้อสรุปของการใช้ยา 

โปรดจำไว้ว่าการทำ microdosing psilocybin ไม่ใช่ "การรักษาทั้งหมด" หรือการใช้กระสุนวิเศษ ปัญหาสุขภาพจิตและการรับมือกับปัญหาเหล่านี้ต้องอาศัยการทำงานภายในมาก ซึ่งหมายความว่าเราขอแนะนำให้คุณเพิ่มกิจวัตรสำหรับ microdosing ควบคู่ไปกับการรักษาและการดูแลตนเองในรูปแบบอื่น ๆ เช่นจิตบำบัดการทำเจอร์นัลการทำสมาธิการรับประทานอาหารที่ดีการออกกำลังกายวิตามิน ฯลฯ 


ดังนั้นเมื่อคุณเริ่ม microdosing คุณบันทึกความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้จะให้ภาพรวมของวิธีการใช้ microdosing ในการรับมือกับอาการซึมเศร้า การทำงานล่วงเวลาจะช่วยให้คุณเห็นและแก้ไขปัญหาบางอย่างที่เป็นต้นเหตุของภาวะซึมเศร้าของคุณ ซึ่งสิ่งที่ซึมเศร้าไม่สามารถทำ

แบ่งปันบน Facebook
แบ่งปันบน Twitter