Microdosing เพื่อจัดการสมาธิสั้น

คลื่นของความสนใจในการรักษาด้วยยาประสาทหลอน microdosing (เช่น ดีเปรสชัน, พล็อต, OCD ฯลฯ ) ไม่แสดงอาการหยุด ขณะนี้อยู่ในกรอบ ADHD เป็นเงื่อนไขล่าสุดที่สามารถจัดการได้ด้วยเทคนิคนี้โดยเฉพาะ แอลเอส เป็น microdose ของทางเลือก 

สมาธิสั้นเป็นภาวะที่มักเกิดกับเด็กและวัยรุ่น มีลักษณะสมาธิสั้นหลงลืมขาดการจัดระเบียบและอารมณ์แปรปรวนอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการในขณะที่โตขึ้น อย่างไรก็ตาม 60% ของเด็กที่มีสมาธิสั้นจะยังคงเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ หลังจากวัยเด็กมักถูกตีกลับจากยาที่ใช้ยาบ้า (เช่น Ritalin หรือ Adderall) ไม่น่าแปลกใจที่คุณต้องการรักษาตัวเองด้วยมือของคุณเอง

ยาแผนโบราณ

สำหรับแอมเฟตามีนหรือยากระตุ้นหลายชนิด do ลดอาการสมาธิสั้นลดอาการสมาธิสั้นและสมาธิสั้น อย่างไรก็ตามการใช้ยาแผนโบราณเหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในผู้ใหญ่ เหล่านี้รวมถึงความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่พวกเขาอาจมีปัญหาสุขภาพพื้นฐานอยู่แล้ว สิ่งนี้จะทำให้การใช้สารกระตุ้นเป็นไปไม่ได้ 

ลักษณะเชิงบวกของโรคสมาธิสั้น

นอกจากนี้หลายคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นปฏิเสธความคิดที่ว่าอาการของโรคจะต้องมีการปิดเสียง บ่อยครั้งที่การใช้ Ritalin et al สามารถสร้างเอฟเฟกต์ทำให้มึนงงซึ่งผู้ใช้สูญเสียบุคลิกภาพของพวกเขาและในปริมาณที่สูงขึ้นเอฟเฟกต์ 'ซอมบี้' สามารถเกิดขึ้นได้ คุณสมบัติหลายประการของโรคสมาธิสั้นสามารถเป็นบวกมาก เหล่านี้รวมถึงระดับพลังงานสูงความคิดสร้างสรรค์ความเป็นธรรมชาติและความสามารถในการคิดนอกกรอบ ไม่ต้องพูดถึงลักษณะ ADHD คลาสสิกของ ไฮเปอร์โฟกัสซึ่งเมื่อกำกับในเชิงบวกอาจเป็นประโยชน์อย่างมาก นักวิทยาศาสตร์นักประดิษฐ์ศิลปินและนักดนตรีหลายคนมีสมาธิสั้นและความสามารถในการควบคุมไฮเปอร์โฟกัสของพวกเขาสามารถทำให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าของเพื่อน 

ทำไม Microdose สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น?

ความเป็นคู่ของทั้งลักษณะบวกและลบของ ADHD นี้ทำให้การรักษายากขึ้น นี่คือสิ่งที่ microdosing เข้ามาแทนที่จะตัดส่วนของบุคลิกภาพออกไปการใช้ microdosing ด้วย psilocybin สามารถช่วยจัดการกับอาการที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผู้ป่วยโรคสมาธิสั้นที่รายงานด้วยตนเอง microdose ปรับปรุงการมุ่งเน้นและความสามารถที่จะนำเสนอ การรับรู้ตนเองในระดับที่สูงขึ้นจะทำให้สามารถโฟกัสได้ง่ายขึ้นหากหลงทาง ความตระหนักในตนเองนี้นำมาซึ่งความสามารถที่จะเมตตาคุณหากคุณ do ฟุ้งซ่าน สิ่งนี้จะช่วยให้พ้นจากวงจรความอัปยศบางอย่างที่สามารถเชื่อมโยงกับสมาธิสั้นได้ ต้นกำเนิดเหล่านี้มักถูกดุหรือติดป้ายว่า 'ประพฤติไม่ดี' ที่โรงเรียน ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความต้องการของพวกเขาเหล่านี้โดยครูหรือผู้ดูแลอาจส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นสู่ความเป็นผู้ใหญ่ 

เครื่องมือสำหรับวัตถุประสงค์หลายอย่าง

นอกจากนี้เงื่อนไขทางปัญญาอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้ามักจะไปจับมือกับสมาธิสั้น เกือบจะตกต่ำ ครั้ง 3 น่าจะเป็นในผู้ใหญ่ที่มีอาการสมาธิสั้นและมักจะเข้มข้นกว่ากรณีที่บุคคลมีเพียงหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้ Psilocybin microdosing ยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการและรักษาอาการซึมเศร้าทำให้มันเป็นเครื่องมือที่สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์หลายอย่าง ประโยชน์นี้ยังช่วยให้ผู้ใช้ประหยัดจากความสับสนในการหมุนของความขัดแย้งและการแข่งขันยาสำหรับเงื่อนไขที่แตกต่างกัน 

วิธี Microdose สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น

เช่นเคยเราแนะนำวิธี Fadiman สำหรับการทำ microdosing โดยใช้ทรัฟเฟิลเวทมนตร์ขนาดเล็ก (ปกติ 1 กรัม) สองครั้งต่อสัปดาห์ 

สำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับทรัฟเฟิเวทมนตร์คาถาและวิธี Fadiman คลิกที่นี่! 

แน่นอนว่า microdosing นั้นทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดทางปัญญาและการดำเนินชีวิตที่ส่งเสริมการมีสติ เทคนิคเช่นการทำสมาธิและระบอบการออกกำลังกายจะมีประโยชน์มาก อย่างไรก็ตามโชคดีที่ผู้ใหญ่ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักใช้วิธีการเหล่านี้ในการจัดการชีวิต ซึ่งหมายความว่า microdosing สามารถเสียบเข้ากับไลฟ์สไตล์ได้ง่าย ในทุกกรณีทุกคนมีความแตกต่างและต้องการระดับที่แตกต่างกันหรือรูปแบบของการรักษา การรับรู้เพิ่มเติมที่การให้ microdosing สามารถนำมาโฟกัสสิ่งที่เหมาะกับคุณ

แบ่งปันบน Facebook
แบ่งปันบน Twitter